مقاطع تحصیلی پزشکی

مقاطع تحصیلی پزشکی عمومی

یک دانشجوی رشته پزشکی در طی 7 سال تحصیلی خود بایستی مقاطعی را بگذارند که به ترتیب عبارتند از: مقطع علوم پایه بمدت دو و نیم سال مقطع فیزیوپاتولوژی بمدت 1 سال مقطع کار آموزی بالینی بمدت 2 سال مقطع کار ورزی بالینی بمدت یک و نیم سال پایان نامه (پروژه) امتحانات جامع دوره پزشکی A - مقطع علوم پایه: طول این دوره دو و نیم سال یا به عبارتی 5 نیم سال تحصیلی است که در طی این دوره دانشجو با اصول پایه ای رشته پزشکی (ماکروسکوپی و میکروسکوپی) و بیماریهای مختلف بصورت تئوریک و فیزیولوژی ساختمان بدن آشنایی پیدا می نماید. در طی این 5 ترم دانشجو بایستی 93 واحد مصوب را طی نماید البته گاهاً بر اساس نیاز و قوانین داخلی واحدها و کارگاههایی بصورت غیر مصوب نیز طی می نماید از آن جمله واحد مشاوره (نیم واحد)- واحد زبان پیش دانشگاهی (4 واحد)- کارگاه آموزش کامپیوتر، کارگاه روش تحقیق و کارگاه فرآورده های خونی می باشد. مقطع فیزیوپاتولوژی طول این دوره یکسال میباشد که درحال حاضر بصورت 2 نیمسال تحصیلی واحدهای آن ارائه میگردددر طی این دوره دانشجویان پزشکی با توجه به آشنایی پایه ای که در مقطع قبلی از فیزیولوژی و پاتولوژی کسب نموده اند بصورت تئوریک با بیماریها و مکانیسمهای آنها آشنا میشوند . این مقطع شامل 7 کوس فیزیوپاتولوژی , پاتولوژی اختصاصی , فارماکولوژی , کارآموزی بهداشت , نشانه شناسی بیماریها ( سمیولوژی ) و کسب مهارتهای عملی ((Skill lab میباشد که به اختصار شرح داده میشود . 1- هفت کورس فیزیوپاتولوژی : شامل 7 مبحث اصلی ریه ,غدد, کلیه , گوارش , قلب , خون , روماتولوژی که هر کورس شامل 2 واحد تئوری میباشد که در طی هر کورس بیماریهای مربوطه به هر مبحث براساس مطالب گفته شده و رفرنسهای معرفی شده توسط اساتید بالینی مورد بحث و تدریس قرار میگیرد و در پایان هر مبحث ارزیابی بصورت کتبی از دانشجویان بعمل می آید , مدت زمان هر کورس بسته به سر فصل دروس ارائه شده فرق می نماید ولی بطور معمول از یک ماه تجاوز نمی نماید . 2- فارماکولوژی شامل بخش فارماکولوژی (1) و (2) که مجموعا 4 واحد را به خود اختصاص میدهد که در طی مقطع فیزیوپاتولوژی توسط اساتید مربوطه از فارماکوکنتیک و فارماکودینامیک داروها و گروههای دارویی مختلف مورد بحث و تدریس قرارمیگرد و در پایان هر مبحث ارزشیابی کتبی از دانشجویان بعمل می آید . 3- کارآموزی بهداشت : بصورت 2 واحد عملی که پس از گذراندن یک کارگاه اولیه به مدت یک ماه برای دانشجویان در نظر گرفته شده که البته در خصوص گذراندن این دوره در مقطع فیزیوپاتولوژی یا مقطع کارآموزی هر دانشگاهی برای خود برنامه جداگانه ای دارد به هر حال این دوره بایستی قبل از ورود دانشجویان به دوره کارورزی طی شود در طی این دوره ضمن آشنایی تئوری دانشجویان با اصول اولیه بهداشتی بصورت عملی ( در بازدید از خانه های بهداشت ) نیز دانشجویان نحوه عملکرد سیستم بهداشتی را ارزیابی می نمایند و در پایان دوره ارزشیابی و کتبی و عملی از دانشجویان بعمل می آید . 4- نشانه شناسی ( سمیولوژی) : شناخت نشانه های بیماریهای مختلف و بعضاء آموزش های اولیه در معاینه بیماریهای مختلف براساس کورس های فیزیوپاتولوژی را سمیولوژی میگویند که بصورت 4 واحددر طی این مقطع برای دانشجویان برگزار میگردد و اساتید بالینی و رزیدنتهای گروههایمختلف در این آموزش دخالت دارند و در پایان ارزشیابی ازدانشجویان بعمل می آید . 5 – پاتولوژی اختصاصی : پس از آموزش پایه ای پاتولوژی عمومی نیاز است دانشجویان در این مقطع همزمان با آموزش کورسهای فیزیوپاتولوژی بصورت اختصاصی علل بیماریها را بدانند که 6 واحد پاتولوژی اختصاصی به شرح این بیماریها بصورت میکروسکوپی و علل ایجاد آنها می پردازد و درپایان هر مبحث اختصاصی ارزشیابی بصورت تئوری و عملی از دانشجویان بعمل می آید . 6 – مهارتهای عملی Skill Lab : که بصورت 2 واحد عملی برای دانشجویان جهت کسب مهارتهای عملی و کمکهای اولیه برای بیماران ( باز کردن راه هوائی – رگ گیری به روشهای مختلف – بخیه زدن و.....) برگزار میگردد . در پایان ارزشیابی عملی از دانشجویان بعمل می آید . بطور خلاصه دانشجویان در مقطع فیزیوپاتولوژی 14 واحد کورس های مختلف (7 کورس ) , 4 واحد فارماکولوژی , 4 واحد سمینولوژی , 6 واحد پاتولوژی اختصاصی , 2 واحد کارآموزی بهداشت و 2 واحد مهارتهای عملی را که مجموعا 32 واحد را می گذرانند . مقطع کارآموزی ( استاژری ): طول مدت این مقطع 2 سال میباشد ( 4 نیمسال تحصیلی ) و طی این 2 سال دانشجویان پس از فراگیری مطالب مقطع فیزیوپاتولوژی جهت آموزش و کسب مهارتهای عملی وارد بخشها میگردند دوره استاژری به 2 دوره استاژری سال اول و استاژری سال دوم تقسیم میگردد که در طی این 2 سال دانشجویان موظف میباشند طبق برنامه ریزی اداره آموزش بخشها را بگذرانند و همزمان با آن یک سری واحد تئوری مثل جراحی - اطفال – عفونی – اعصاب – آمارو ..... ) را نیز باید آموزش ببینند که البته امکان تغییراتی در زمان گذراندن این واحدهای تئوری بخاطر همزمانی با برخی از بخشهای دوره استاژری ممکن است ایجاد میگردددانشجویان در پایان هر بخش هم بصورت عملی و هم تئوری مورد ارزشیابی قرار میگیرند . مقطع کارورزی ( انترنی ) : طول مدت این مقطع 18 ماه میباشد و در طی این مدت دانشجویان به کسب مهارت مطالب فراگرفته شده در دوره استاژری می پردازند و از وظایف مهم دانشجویان در این دوره ویزیت مستقیم بیماران و کسب تجربه در دیدن بیماران سرپائی میباشد . در حال حاضر در این دوره برخی از بخشها بصورت اختیاری و اکثر آنها بصورت اجباری توسط دانشجویان بایستی گذرانده شود بخشهای اختیاری شامل ( چشم – ENT – پوست – روانپزشکی ) میباشند که از چهار بخش ذکر شده دانشجویان 2 بخش را انتخاب و میگذرانند و بقیه بخشها بصورت اجباری گذرانده میشوند ودر پایان هر بخش ارزشیابی عملی و کتبی از دانشجویان بعمل می آید . پایان نامه دانشجویان بایستی با شروع دوره استاژری ( کارآموزی ) موضوع پایان نامه را مشخص و به تصویب شورای مربوطه رسانده و همزمان با پایان دوره استاژری کارهای پایان نامه را انجام داده باشند به عبارتی یکی از شرایط معرفی دانشجویان به امتحان جامع پره انترنی و شروع انترنی اتمام کارهای تصویب پایان نامه میباشدپایان نامه خود شامل 6 واحد میباشد که در جمع نمرات کلی و واحدهای کلی دوره پزشکی محاسبه میگردد . امتحانات جامع دوره پزشکی : در طی 7 سال تحصیلی در رشته پزشکی دانشجویان بایستی برای گذشتن از 2 مقطع امتحان جامع بدهند که در صورت عدم در یافت نمره قبولی نمی توانند وارد مقطع بعدی شوند که این 2 امتحان عبارتند از : 1- امتحان جامع علوم پایه : که پس گذراندن پنج ترم ( دوونیم سال علوم پایه ) دانشجویان بصورت سراسری یک امتحان از کلیه مباحثی که در طی این مدت دو و نیم سال خوانده اند میدهند که پس از گرفتن نمره قبولی میتوانندواردمقطع فیزیوپاتولوژی شوند وگرنه بایستی مجددا" امتحان جامع را بدهند هر دانشجو میتواند حداکثر 3 بار در امتحان جامع علوم پایه شرکت نمایند . 2- امتحان جامع پیش کارورزی ( پره انترنی ) : دانشجویان پس از اتمام دوره های استاژری سالهای (1) و (2) و تصویب پروژه پایان نامه به امتحان فوق معرفی میشوند که پس از کسب نمره قبولی در این امتحان میتوانند وارد دوره انترنی شوند واگر موفق نشدند مجددا" در امتحان پره انترنی دوره بعد شرکت می نمایند هر دانشجو میتواند حداکثر 3 بار در امتحان جامع پره انترنی شرکت نماید و پس از عدم موفقیت در این چند مرحله براساس واحدهای خوانده شده و محاسبه توسط شورای آموزشی دانشگاه میتواند مدرک معادل لیسانس یا فوق لیسانس را کسب نماید .

معجزه آب: مروری بر خواص باور نکردنی آب

معجزه آب: مروری بر خواص باور نکردنی آب

^{1- افزايش انرژي بدن}

^{شما در بسياري از مواقع بدون اينكه كاري انجام داده باشيد، احساس خستگي مي كنيد، علت اين خستگي ممكن است كمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اكسيژن و ساير مواد غذايي به سلول هاي بدن مي شود و كمبود آن باعث اختلال در رسيدن اين مواد به سلول ها مي شود.}

^{اگر بدن شما به اندازه ي كافي پر آب باشد، قلب شما نيز مجبور نيست براي رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بيشتري كار كند.}

^{۲- حفظ تناسب اندام}

^{اگر به دنبال كاهش وزن هستيد، بدانيد كه آب باعث افزايش متابوليسم بدن مي شود و باعث مي شود احساس سير بودن به شما دست دهد. بنابراين سعي كنيد به جاي نوشيدن نوشيدني هاي پر كالري، آب بنوشيد.}

^{همچنين چنانچه شما يك ليوان آب يخ بنوشيد، بدن شما بايستي اين آب را گرم كند، در نتيجه مقداري از اين گرماي مورد نياز را از سوزاندن چربي ها به دست مي آورد.}

^{۳- كاهش استرس}

^{۸۵ درصد بافت مغز را آب تشكيل مي دهد. به هنگام تشنگي، بدن و مغز، براي انجام فعاليت هاي خود با فشار و استرس مواجه مي شوند. براي كاهش سطح استرس، هميشه به هنگام كار يك ليوان آب بر روي ميز خود داشته باشيد و يا به هنگام ورزش، يك بطري آب به همراه داشته باشيد، تا با استرس كمتري به فعاليت بپردازيد.}

^{۴- جلوگيري از گرفتگي عضلات}

^{نوشيدن آب باعث مي شود كه عضلات كمتر دچار گرفتگي شوند و اكسيژن رساني كافي و پاك سازي سموم از آن ها راحت تر انجام شود. همچنين آب به عنوان يك روان كننده در مفصل ها عمل مي كند. هنگامي كه بدن شما آب كافي داشته باشد، مي توانيد با قدرت بيشتر و با مدت زمان بيشتري كارهاي بدني را انجام دهيد.}

^{۵- تغذيه پوست}

^{خطوط ريز و شيارهاي پوست به هنگام كمبود آب، بيشتر و عميق تر مي شوند. نوشيدن آب باعث چاق تر شدن سلول هاي پوستي و كاهش چين و چروك و جوان كردن پوست مي شود. همچنين آب باعث بهبود بخشيدن به جريان خون در پوست مي شود و پوست را از وجود ناخالصي ها پاك مي كند و امكان تغذيه بهتر پوست را فراهم مي كند.}

^{۶- بهبود كاركرد دستگاه گوارش}

^{آب نيز همانند فيبرها باعث بهبود كاركرد دستگاه گوارش مي شود. آب باعث تسهيل حركت محتويات دستگاه گوارش در طول مسير آن مي شود. همچنين جذب بعضي از مواد معدني از دستگاه گوارش با كمك مولكول هاي آب انجام پذير است.}

^{۷- كاهش خطر ابتلا به سنگ هاي كليه و مثانه}

^{با كاهش نوشيدن آب، خطر ابتلا به سنگ هاي مجراي ادراري افزايش مي يابد. آب باعث رقيق كردن نمك ها و مواد معدني موجود در ادرار مي شود و مانع از تشكيل كريستال هاي سنگ هاي مجراي ادراري مي شود. سنگ هاي كليه و مثانه در ادرار رقيق نمي توانند شكل بگيرند، بنابراين خطر ابتلا به اين عارضه هاي دردناك كاهش مي يابد}

هشدار براي مصرف كنندگان آسپرين

كارشناسان مي گويند افراد سالمي كه با انگيزه جلوگيري از ايست قلبي آسپرين مصرف مي كنند ممكن است بيش از آن كه به سلامت خود كمك كنند به آن آسيب برسانند.

^{گفته مي شود كه بسياري از مردم به اميد اجتناب از مشكلات قلبي-عروقي روزي يك عدد آسپرين مصرف مي كنند.}

^{اما محققان بهداشتي بعد از انجام آزمايش هايي در اين زمينه به اين نتيجه رسيده اند كه نمي توانند به طور قطعي بگويند مصرف روزانه آسپرين از گرفتگي عروق در افراد سالم جلوگيري مي كند.}

^{بنا به اين تحقيق جديد، كه گزارش آن در نشريه علمي لانست منتشر شده است، افراد سالم نبايد فكر كنند كه اگر هر روز يك آسپرين با دوز پايين مصرف كنند خود را در برابر سكته مغزي و قلبي بيمه كرده اند.}

^{پرفسور پيتر وايسبرگ، از اعضاي بنياد قلب بريتانيا، كه بخشي از هزينه مالي انجام اين تحقيق را بر عهده داشته است، گفت: "ما مي دانيم بيماراني كه علائم گرفتگي عروق دارند، سكته قلبي يا مغزي كرده اند، مي توانند با مصرف روزانه آسپرين با دوز پايين، از احتمال بروز خطرات بعدي كم كنند."}

^{آقاي وايسبرگ گفت: "يافته هاي اين تحقيق با توصيه هاي پزشكي متعارف هماهنگ است. ما به مردم مي گوييم كه آنهايي كه مشكل عروق يا ناراحتي هاي قلبي ندارند هر روز آسپرين مصرف نكنند چون خود را در معرض خطر خونريزي داخلي ناشي از مصرف روزانه اين دارو قرار مي دهند پس ضرر مصرف دائمي اين دارو ممكن است بيشتر از مزاياي آن باشد."}

^{تحقيق جديد با مشاركت حدود 29 هزار مرد و زن پنجاه تا 75 ساله و در مركز اسكاتلند انجام شده است. داوطلبان در زمان انجام تحقيق و آزمايش ها علائم باليني بيماري هاي قلب و عروق نداشته اند.}

^{نتيجه اين تحقيق در گردهمايي "انجمن اروپايي بيماري هاي قلب و عروق"، كه در شهر بارسلون اسپانيا برگزار شده بود، مطرح شد.}

چرا موهایمان سفید می شوند؟

علل سفید شدن موهایمان چیست ؟ پوست و مو

شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است و جدا از آن که عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان ِ سر درمقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست. در پایین ترین لایه پوست و درمحل پایه و تکیه تار مو، سلول هایی به نام ملانوسیت قراردارند که دائما ترکیبی به نام ملانین را تولید می کنند، که همین ملانین عامل رنگ داشتن تار موی رشد کرده است. سفید شدن مو، هیچ ربطی به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره و روشن بودن موهایمان ندارد. سلول های رنگدانه ای مو برای ساخت ملانین به آنزیم های خاصی نیاز دارند و براساس تفاوت آنزیم های شرکت کننده، نوع خاصی از ملانین را تولید می کنند، از طیف قهوه ای تا سیاه و از طیف زرد تا قرمز. اما واقعیت این است که سفید شدن مو، هیچ ربطی به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره یا روشن بودن موهایمان ندارد. این اتفاق برای همه می افتد. سفید شدن مو در مردان در حدود ۳۰سالگی و در زنان در ۳۵ سالگی رخ می دهد. ملانوسیت ها هر۱۰ سال، ۱۰ تا ۲۰ درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. اگرچه چگونگی از دست دادن این رنگدانه ها دقیقا مشخص نیست، اما می دانیم در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به صورت غیرفعال وجود دارند. وقتی ملانوسیت کاملاً فاقد رنگدانه شود، مو سفید و اگر تعداد ملانین یک تار مو کمتر از حالت عادی شود آن مو خاکستری و نقره ای می شود. غذاهای مو سیاه کن تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون« منگنز»، « روی»، « تیتانیوم»، « آهن» و«مس» ازعوامل اصلی در سفید شدن و شکنندگی موها به حساب می آیند. طبق نظرمتخصصان تغذیه، افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی همچون سیب ، گلابی ، هلو و همه میوه هایی که سرشار ازفلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را دربرنامه غذایی خود بگنجانند. مصرف مواد غذایی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار موثر است. یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی، جوشانده سبوس گندم، مصرف سنبل الطیب، خوردن روزانه یک قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات ساییده شده و قراردادن نان جو در دستور رژیم غذایی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید موثر است. «مس» نیز ازجمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری کند. خوراکی هایی همچون نخود فرنگی، قارچ ، آجیل ، لوبیا، عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند. فقط پیری مو را سفید نمی کند باید گفت که سفید شدن موها یکی از آشکارترین نشانه های بالا رفتن سن است، اما همیشه سفید شدن مو به علت بالا رفتن روزهای زندگی نیست و عواملی همچون کمبود ویتامین B۱۲، بیماری تیروئید ، نوعی بیماری سیستم ایمنی، سیگار کشیدن (سرعت سفید شدن مو درسیگاری ها، چهار برابر افراد غیر سیگاری است)، کم خونی ، رژیم های سخت و طولانی مدت، عوامل ارثی، بیماری ها و افزایش گلبول های سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش ازحد موها می شود. در تعریف، سفیدشدن موی انسان سفید پوست زودتر از بیست سالگی و سفید شدن موی افراد سیاه پوست زودتراز سی سالگی را، سفید شدن زودرس مو می گویند. البته نسبت به عوامل تغذیه ای و ژنتیکی، حدود سنی ذکر شده تغییرمی کند. ازطرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفید شدن می کند که باید گفت شروع این اتفاق بستگی به ژنی دارد که از والدین خود به ارث می بریم. برخی افراد تصورمی کنند یک فشارعصبی شدید یا هول و هراس ناگهانی باعث می شود موها یک شبه سفید شود، اما دیدگاه های علمی با این ادعا سازگار نیستند. * دانستنی هایی مفید در مورد مو کندن موی سفید باعث سفید شدن موهای سیاه نمی شود، بلکه فقط همان یک تار موی سفید مجدداً رشد می کند و بقیه موها شرایط خاص خود را دارند. ۱- موی بدن و صورت هم مثل موی سر خاکستری می شود، اما معمولاً این اتفاق بعد از تغییر رنگ موی سر به وجود می آید. ۲- اولین موی سفید روی سر در شقیقه ها ظاهر می شود و بعد از آن نوبت به تاج سر و بقیه نقاط پشتی سر می رسد. ۳- برخلاف اعتقاد خیلی ها، کندن موی سفید باعث سفید شدن موهای سیاه نمی شود، بلکه فقط همان یک تار موی سفید مجدداً رشد می کند و بقیه موها شرایط خاص خود را دارند. ۴- ساختار کلی مو با تغییر رنگ آن تفاوت نمی کند، البته موی سفید به علت چربی کمتر، کمی خشک تر به نظر می رسد. ۵- زنانی که پیش از ۳۵ سالگی موهای سفید بسیار زیادی دارند ، تراکم استخوانی کمتری نسبت به افرادی که موهایشان با سرعت معمول سفید می شود، دارند. ۶- هیچ رابطه ای بین طاسی سر و سفید شدن آن نیست و تضمینی وجود ندارد که چون بسیاری از موهای شما ریخته است، موهای باقیمانده سفید نشود یا بالعکس. مهم تر ازهمه این که دانشمندان به دنبال یافتن روشی هستند تا قدرت و توان تولید ملانین را مجدداً به ملانوسیت ها باز گردانند و موها به رنگ اولیه خود دیده شوند. نکته: برخی از موهای سفید، به ویژه موهای زبر و کلفت و خاکستری رنگ که در اطراف شقیقه ها می رویند، در برابر رنگ مو مقاوم هستند یا در مقایسه با سایر موهای سفید به سرعت رنگ خود را از دست می دهند. Source: Parsacloob

عوارض پوستي استخرهاي روباز

^{عوارض پوستي استخرهاي روباز}

^{دو عارضه ي مهم پوستي در استخرهاي روباز ملاحظه مي شود كه در استخرهاي سرپوشيده ديده نمي شود:}

^{عارضه 1) خشكي پوست
عارضه 2) عوارض آفتاب}

خشكي پوست

^{به علت جريان هوا در محل استخرهاي روباز، چنانچه فرد بعد از شنا خود را خشك نكند و نپوشاند، به تدريج دچار خشكي پوست مي شود، خصوصا افرادي كه پوست خشك دارند و يا داراي زمينه آتوپيك (اگزماي ارثي) هستند. اين گونه افراد، خصوصاً آتوپيك ها، بعد از استخر احساس سوزش و خارش در پوست مي كنند و مي بايست علاوه بر خشك كردن بدن و پوشاندن آن، از كرم هاي مرطوب كننده و نرم كننده نيز استفاده نمايند.}

عوارض آفتاب

^{تماس بيش از حد و مستمر پوست با نور آفتاب، ممكن است باعث سرطان پوست، پيري زود رس پوست و لك پوستي گردد. هر چند تماس پوست بدن با نور آفتاب جهت استحكام استخوان هاي بدن ضروري است، ولي تماس مداوم و بدون حفاظ در طولاني مدت مي تواند به عوارض فوق بيانجامد. امروزه عوامل محافظت از نور آفتاب به طور وسيع هم در پيشگيري و درمان بيماري هاي پوستي ناشي از آفتاب و هم به منظور زيبايي به كار مي روند. اين عوامل به تعداد زياد و با تنوع فراوان به منظور محافظت از پوست و پيشگيري از صدمات تابش نور آفتاب به مدت طولاني در نواحي باز بدن، خصوصاً در صورت و پوست سر افراد طاس و دست ها وجود دارند. مهم ترين فايده مصرف كرم هاي ضد آفتاب را پيشگيري از سرطان هاي خطرناك پوست و پيري زودرس چهره مي دانند. امروزه كرم ها و يا لوسيون هاي ضد آفتاب مقاوم در برابر آب مناسبي ساخته اند كه به راحتي در استخرها قابل استفادهاند و با آب پاك نمي شوند. مواد شيميايي موثر براي محافظت در برابر نور آفتاب، نه فقط در كرم هاي ضد آفتاب بلكه در لوسيون هاي صورت، روژ لب، مرطوب كننده هاي پوست و محصولات مورد مصرف براي مو موجود بوده و مصرف روزانه آنها باعث حفاظت پوست در برابر اشعه ماوراي بنفش خورشيد مي شود. مصرف يك لايه كرم يا لوسيون ضد آفتاب استاندارد، حدود 2 تا 3 ساعت پوست را در برابر خطر آفتاب حفظ مي نمايد. بديهي است چنانچه استفاده از استخر يا دريا در طولاني مدت باشد، بايد هر 2 تا 3 ساعت يك بار مصرف موضعي ضد آفتاب را تجديد كرد. خصوصاً پوست كودكان در برابر آفتاب بسيار حساس تر از پوست بالغين است و ثابت شده است كودكاني كه از طفوليت در معرض مستقيم نور آفتاب بدون حفاظ مناسب بوده اند، خطر ايجاد سرطان هاي پوستي در آنها بيشتر از بالغيني است كه بعد از بلوغ در معرض طولاني مدت تابش آفتاب قرار داشته اند.}

^{نكته اي كه اغلب مورد سوال مردم است، قدرت حفاظت كرم هاي ضد آفتاب است كه با كلمه اس پی اف اف معادل}

^{SPF: SUN PROTECTION FACTOR}

^{مشخص مي شود و اغلب مردم گمان مي كنند كه هر چه عدد نوشته شده روي كرم ضد آفتاب بيشتر باشد، به همان نسبت بيشتر از پوست محافظت مي شود، به عنوان مثال كرم ضد آفتاب 90 سه برابر كرم ضد آفتاب 30 قدرت دارد. اين باور غير علمي و غلط است.}

^{براي اينكه با مفهوم علمي و صحيح آن آشنا شويد، آن را به اختصار توضيح مي دهیم}

^{براي محاسبه ميزان محافظت هر نوع كرم يا لوسيون ضد آفتاب بايد عدد اس پی اف اف را بر عدد صد تقسيم كنيد و حاصل را از
عدد 100 كم كنيد. عدد به دست آمده ميزان محافظت را نشان مي دهد. به عنوان مثال كرم ضد آفتاب 30 اين گونه است:}

^{3/3 = 30: 100}

^100-3/3=96/7

^{يعني ميزان محافظت كرم 30 در برابر آفتاب96/7 % برابر است با}

^{حال براي كرم 90 اين گونه است:}

^100:90=1/1

^100-1/1=98/9

^{يعني ميزان محافظت كرم 90 در برابر آفتاب98/9در صد است ، يعني با سه برابر شدن SPF فقط حدود دو درصد به ميزان محافظت پوست در برابر آفتاب افزوده مي شود، در حالي كه در كرم 90 مجبورند از مواد بسيار قوي ضد آفتاب استفاده كنند كه خود مي تواند باعث عوارضي در پوست گردد.}

^{منيع: IranianUK}

Happy Doctors' Day

History of Doctors' Day

The first Doctors' Day observance was held on March 30, 1933, by the Barrow County Alliance, in Winder, Georgia. The idea of setting aside a day to honor physicians was conceived by Eudora Brown Almond, wife of Dr. Charles B. Almond, and the recognition occurred on the anniversary of the first administration of anesthesia by Dr. Crawford W. Long in Barrow County, Georgia, in 1842. Read More

~ Happy Doctors' Day to all physicians and medical doctors worldwide ~

روز جهانی پزشک مبارک

جزئیات آزمونهای پیش کارورزی و جامع علوم پایه پزشکی سال 1387

جزئیات آزمونهای پیش کارورزی و جامع علوم پایه پزشکی سال 1387

آزمون پیش کارورزی در رشته پزشکی و آزمون جامع علوم پایه در رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی روز پنجشنبه 15 اسفند ماه سال 1387 برگزار خواهد شد.

این دوره از امتحانات، چهلمین دوره امتحان جامع علوم پایه پزشکی، سی امین دوره امتحان جامع علوم پایه دندانپزشکی و سی یکمین دوره امتحان جامع علوم پایه داروسازی است که به منظور ارتقاء سطح علمی هماهنگی و یکنواختی کیفیت آموزش در کلیه دانشگاههای علوم پزشکی که به تربیت این دانشجویان می پردازند، برگزار می شود.

چهل و سومین دوره امتحان پیش کارورزی پزشکی نیز برای دانشجویان سال ششم پزشکی برگزار می شود. این دوره دارای 203 سئوال و مدت پاسخگویی 203 دقیقه است.

آزمون جامع علوم پایه در پایان سال تحصیلی دانشجویان رشته پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی که دوره علوم پایه را گذرانده اند، برگزار می شود. دانشجویان برای ادامه تحصیل خود ملزم به قبولی در آزمون هستند.

آزمون جامع علوم پایه پزشکی دارای 210 سئوال و مدت پاسخگویی 160 دقیقه است.

آزمون جامع علوم پایه دندانپزشکی دارای 200 سئوال و مدت پاسخگویی 150 دقیقه است.

همچنین، آزمون جامع علوم پایه داروسازی دارای 178 سئوال و مدت پاسخگویی 180 دقیقه است.

دانشجویان باید از میان چهار گزینه، پاسخ صحیح را انتخاب کنند. در این آزمون نمره منفی به پاسخ های غلط داده نمی شود و دفترچه سئوالات پس از آزمون در اختیار دانشجویان قرار می گیرد.

به دانشجویان تبعه خارج از کشور در آزمون جامع علوم پایه 20 دقیقه وقت اضافی داده می شود اما این امتیاز شامل دانشجویان ایرانی منتقل شده از خارج کشور می شود.

کلید اولیه سئوالات امتحان ساعت 18 روز پنجشنبه 15 اسفندماه سال جاری در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت در دسترس دانشجویان قرار می گیرد و دانشجویان تا پایان وقت اداری روز 18 اسفندماه فرصت دارند اعتراض خود را نسبت به کلید اولیه آزمون ارسال کنند.

نتایج نهایی آزمون های پیش کارورزی در رشته پزشکی و جامع علوم پایه در رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی روز پنجشنبه 27 اسفند ماه سال جاری خواهد بود.

منبع: خبرگزاری مهر